Yogapsychologie met Tim Schipper

Yoga & Meditatie

 

Wekelijks geeft Tim Kundalini Yoga groepslessen in de omgeving van Amsterdam. Online kun je Kundalini Yoga Lessen volgen met Tim via Online Kundalini Yoga School. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en eerdere ervaring is niet vereist.

 

Kundalini yoga les

Zondagochtend 10.00 – 11.30u
De Nieuwe Yoga School
Laurierstraat 109, Amsterdam
Lees meer..


 

Yoga Kriya’s & Meditaties

Kundalini Yoga leert je omgaan met fysieke en mentale klachten op een bewuste manier. In Kundalini Yoga moedigen we een dagelijkse Yoga beoefening (Sadhana) aan, omdat het een effectieve manier is om onbewuste patronen aan het licht te brengen en te veranderen. Het versterkt de verbinding met jezelf.

Kenmerkend zijn dynamische oefeningen, aandacht voor de adem en het gebruik van mantra’s (klank). Door de gelijktijdige toepassing van yoga technieken worden inzichten erg snel en op verantwoorde wijze verkregen. Het is een training in aandacht en helpt je bij het bewust worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid. Zie hieronder voorbeelden van Kundalini Yoga & Yogapsychologie-oefeningen: